Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Фитнес - Дениз Остин: Быстрая потеря веса (2009) DVDRip

Скачать Austin.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Год выпуска: 2009
Жанр: Аэробика, спорт, фитнес, обучающие видео
Продолжительность: 50 мин 42 сек (0:50:42.639)
Язык: русский закадровый перевод

Описание:

Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

Разминка
Упражнения для разогрева мышц и насыщения их кислородом.

Основная тренировка "домашняя вечеринка"
Энергичные упражнения с элементами кикбоксинга, аэробики и латиноамериканских танцев, позволяющие быстро и эффективно снизить вес и придать стройность фигуре.

Силовая тренировка
Упражнения с гантелями для укрепления всех групп мышц, включая мышцы плечевого пояса, спины, пресса, а также рук и ног.

Релакс
Упражнения на растяжку и расслабление.

Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec) 640 x 480 (4:3) 25,000 Гц
Аудио: 0x0055 (MPEG-1 Layer 3) 48000 Гц, Dual Channel, 109 Кбит/сек



------------



----Заходим в чат!----


ЗалилZlato
Оценка10 из 10 (2 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияДругое
Раздают0
Качают0
Сидер замечен22-12-2024 13:19:10 (6 дней назад)
Добавлен01-06-2010 7:54:04 (177 месяцев назад)
Размер700.20 MB (734208000 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




proteya 10-04-2016 10:46:36 (106 месяцев назад)
спасибо.
 
yasnoe-leto 09-07-2011 14:08:06 (164 месяца назад) Оценил на: 10
Спасибо.
 
Margo_K 07-09-2010 21:12:41 (174 месяца назад) Оценил на: 10
Спасибо.
 
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.