Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (2016) FB2

Скачать Ozdorovitelnyj_beg_v_ljubom_vozraste._Provereno.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Номер: Роман Станкевич
Год: 2016
Жанр: Здоровье, фитнес, диеты

Формат: FB2

Описание:
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.

Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.

Книга будет полезна людям разных возрастов.
Залилhayhahlou
Оценка10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияКниги
Раздают1
Качают0
Сидер замечен28-12-2024 3:19:08 (1 час назад)
Добавлен11-02-2016 14:59:32 (108 месяцев назад)
Размер3.02 MB (3164369 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.